Vitamines tegen haaruitval

Vitamines kunnen helpen tegen haaruitval

Haaruitval bij jonge mannen kan een gevolg zijn van een gebrek aan vitamine D. Onderzoek op muizen toont aan dat de vitamine de genen op de huid beïnvloeden. Muizen die geen vitamine D kregen, kregen te maken met haarverlies. De link is er, alleen biedt het onderzoek niet de volledige zekerheid.

Een andere aanrader volgens onderzoekers is biotine, een vitamine B. Deze vitamine zorgt voor de groei en replicatie van cellen. Biotine maakt energie vrij uit koolhydraten, eiwitten en vetten. Het wordt aangeraden andere Vitamines B te gebruiken met biotine.

In huidcrèmes, shampoo en dergelijke zitten vaak vitamines zoals vitamine A, bètacaroteen, B5, B8 en E. Deze vitamines verbeteren de toestand van de huid en haar. De fabrikanten beweren dat de huid of het haar deze vitamines opneemt. De huid vormt echter een uitstekende barrière tegen stoffen van buitenaf, vooral tegen water. Alleen medicinale crèmes met vitamines kunnen de huid doordringen.